BMR ক্যালকুলেটর (Mifflin-St Jeor)

BMR ক্যালকুলেটর (Mifflin-St Jeor)। Mifflin-St Jeor সূত্রে বিএমআর।

বেসাল মেটাবলিক রেট
১৬২৮ কিলোক্যালরি/দিন

শুধু অনুমান — মেডিকেল পরামর্শ নয়।

ধাপ

  1. বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন লিখুন
  2. Mifflin-St Jeor সূত্র প্রয়োগ
  3. বিশ্রামে ক্যালোরি খরচ দেখুন

সম্পর্কিত

বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা ও ওজন দিয়ে Mifflin-St Jeor সূত্রে বিএমআর হিসাব করুন।

Mifflin-St Jeor বিএমআর সূত্র

প্রশ্নোত্তর

ফলাফল কি অফিসিয়াল?

না—দ্রুত ধারণার জন্য। ব্যাংক/অফিসের অফার দিয়ে যাচাই করুন।

ডেটা সেভ হয়?

না। হিসাব আপনার ব্রাউজারেই হয়।

হাব টুল কোথায়?

প্রতিটি স্যাটেলাইট পেজ থেকে মূল ক্যালকুলেটর হাবে লিংক আছে।