Rule-of-thumb estimate. Climate, illness, and medical needs differ — ask a clinician when unsure.
ജല ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ
ഭാരവും പ്രവർത്തനവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ദിവസവും എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് അറിയുക. സൗജന്യ വാട്ടർ ഇന്റേക്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ.
Suggested water
൨.൯ L / day
≈ ൧൨ cups (൨൫൦ ml)
ഘട്ടങ്ങൾ
- Enter weight
- Pick activity
- See liters / glasses
ബന്ധപ്പെട്ടവ
ചോദ്യോത്തരം
Are results official?
No—quick estimates only.
Is data saved?
No. Calculations run in your browser.